با سلام به شما دوستان خوبم
1 - مانند كودكان در حال زندگی كنید.
راز نیك بختی در حال زندگی كردن است
2 - یادتان باشد شما استحقاق خوشبختی را دارید .
3 - معاشر خوب نقش موثر و ارام كننده ای را ایفا می كند
در انجمنت راه مده همچو منی افسرده دل افسرده كند انجمنی
4 - صفحه حوادث روزنامه را نخوانید
5 - به رادیو های خارجی گوش نكنید
6 - فكر منفی را با تصویر خوب جایگزین كنید
7 - تحت هیچ شرایطی ورزش را فراموش نكنید
8 - تا می توانید به كارتان بچسبید
9 - از انصراف ساز ها حذر كنید :
به كلیه مواد اعتیاد اور از الكل تا حشیش و تریاك و ... انصراف ساز می گویند
10 - اعتماد به نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید
11 - خود را برای بدترین اتفاق اینده اماده كنید
12 - خداوند روزی رسان است
13 - هر جه را دوست دارید همان را ببخشید
14 - افكار كینه توزانه و خصمانه را كنار بگذارید
15 - تا می توانید عشق بورزید
16- نترسیدن از اضطراب :
به طور كلی یك مقدار استرس و دلواپسی نیاز ادمیزاد است اما كنترل شده
»
